정보공유/운동 챌린지
4월 29일 챌린지 현황!(누적 턱걸이 3,850/6,000 팔굽혀펴기 8,850/12,000 러닝 29.4km/100km)
전국아빠카페
2025. 4. 30. 22:06
2025년 2분기 목표 현황
턱걸이 : 3,850/6,000
팔굽혀펴기 : 8,850/12,000
러닝 : 29.4km/100km
어제!! 돌아오기로 했지만..
뻗었습니다!!!
목표를 달성하고 뻗었습니다~
아주 마음이 편합니다~~~~~
이번달 목표에 많이 못미치지만..
부상을 고려하면 아주 만족스러운 결과입니다.
몸의 변화는... 크게 찾아볼 수는 없는 듯하지만
달리기도 꾸준히 하게 된다면...
변화가 찾아올 것으로 보입니다.
짧게 운동효과를 보려고 했던 것이 아니였기 때문에
지금까지 유지하고 있다는 것만으로도 아주 만족합니다.
내일은 근로자의 날로 쉬기 때문에!!
꼭 다시 찾아오겠습니다!
뻗지도 않겠습니다!!
