2025년 1분기 목표 현황
턱걸이 : 2,570/3,000
팔굽혀펴기 : 7,400/6,000
어깨가 찌릿찌릿 아팠습니다.
그래서 하루 쉬었습니다..
몸도 조금 이상했지만 목표달성에
충분히 도달할 수 있을거라 생각해서
정신력이 약해진지 모릅니다.
하지만 완전히 쉬었던거는 아닙니다.
카프 레이즈를 오랜만에 해줘서
종아리에 근육통이 생겼습니다.
일명 알이 배겼다라고 하죠.
다시 긴장감을 올리고 열심히
1분기 목표를 달성해보도록 하겠습니다!
사진: Unsplash의Sven Mieke
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