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2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 5,250/6,000팔굽혀펴기 : 10,650/12,000러닝 : 66.7km/100km어제는 러닝을 쉬었습니다.최근 열심히 달리기도 했고아이들과 스쿼트를 했더니다리에 통증이 있었습니다.​다행이 지금은 괜찮아졌고오늘은 모든 목표를 달성했습니다.​내일은 2박3일로 캠핑이 예정되어 변수가 생겼지만상황이 된다면 팔굽혀펴기 또는 턱걸이를완수해보도록 하겠습니다!​3분기에 목표달성을 함께할 분 계시다면언제든지 댓글 달아주세요!​함께하면 더 쉽게 목표를 달성할 수 있습니다!사진: Unsplash의Hannah Busing

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 5,150/6,000팔굽혀펴기 : 10,450/12,000러닝 : 63.1km/100km후...오늘도 하루 목표를 이뤘습니다.​몸이 정상이 아니였지만어떻게든 해냈습니다.​올해는 꾸준함을 제 무기로 만들 생각입니다.2분기 목표를 달성하고3분기 목표를 향해 달려가겠습니다!​내일도 파이팅하자!!사진: Unsplash의Prophsee Journals

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,650/6,000팔굽혀펴기 : 9,750/12,000러닝 : 37.6km/100km하루 쉬었다고확실히 턱걸이가 수월했습니다.​팔굽혀펴기 100개는 정자로세 진행해도크게 무리가 되지는 않지만 그래도 힘이 듭니다.​거진 반년을 했지만 역시 몸의 변화는 한순간에일어나지 않는것 같습니다.​그래도 지금까지 해놨던 것처럼조급해하지 않고 조금씩 조금씩성장하면 됩니다.​내일도 무슨 일이 있어도꼭 목표를 달성해 다가오는 6월을큰 부담없이 맞이할 수 있도록달려보겠습니다!​파이팅!!!!사진: Unsplash의Charlotte Karlsen​

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,600/6,000팔굽혀펴기 : 9,650/12,000러닝 : 37.6km/100km오늘도 열심히 달리려고 했는데..근육통이 있어서 멈췄습니다.​무리해서 할 수는 있었으나휴식이 필요할 것 같아팔굽혀펴기만 100번을 했습니다.​내일은 모두 해내도록 하겠습니다..오늘도 며칠 전처럼 힘이 없네요ㅜㅜ​짧게 가겠습니당​

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,350/6,000팔굽혀펴기 : 9,350/12,000러닝 : 37.6km/100km감기에 심하게 걸렸습니다.처음엔 목이 불편할 정도로 붓더니점점 기침이 일주일 넘게 심하고콧물까지 나기 시작하면서몸 상태가 좋지 않았습니다.​변수를 극복해야하는데2분기의 반이 지나가는데또 다시 큰 변수를 맞이하며목표달성에 어려움이 생겼습니다.​하지만 포기할 수 없죠.늦은 만큼 뛰면 되니까요!​남은 5월은 컨디셔닝을 하며최대한 5월 정해진 목표를 향해달려보고!! 6월부터는 변수고 뭐고없습니다.미친개마냥 목표를 달성할 때까지쉬지않고 달려보겠습니다!!​오늘은.. 체력 안배를ㅋㅋㅋ​사진: Unsplash의Kate Stone Matheson

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,300/6,000팔굽혀펴기 : 9,250/12,000러닝 : 37.6km/100km팔굽혀펴기는 조금 천천히 하더라도턱걸이는 하루 50개를 목표로시간이 되는대로 꾸준히 하고 있습니다.​몸 상태가 괜찮다면 12개로 한세트의 갯수를늘려서 하고 있는데 여전히 힘이 듭니다.​꾸준히 목표를 달성한지5개월이 지났지만역시 쉬었던 기간이 길어서인지노력이 부족해서인지아니면 나이가 먹어서..?​다 상관없습니다.천천히 계속해서 갈거니 조급해하지않아야겠다고 다시 마음 먹습니다.​오늘도 흔들리지만다시 마음을 잡고 갑니다.내일도 가던 길 가보겠습니다.사진: Unsplash의Kaleb Kendall​

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,200/6,000팔굽혀펴기 : 9,250/12,000러닝 : 37.6km/100km어제도 턱걸이는 50개를 했지만..영화를 보고 자는 바람에운동 인증글을 올리지 못했습니다ㅜㅜ​오늘은 턱걸이 50개 그리고 팔굽혀펴기 100개를완수하고 글까지 쓰니마음이 편안합니다~​이 운동챌린지를 5달 넘게 하다보니이젠 왠만한 변수는 모두 예측이 가능해졌습니다.매일 운동을해야 건강해지고튼튼해지는건 아니지만저의 할 수 있다는 마음은점점 튼튼해져가는 것 같습니다.​남은 2분기까지 꼭 목표를 달성하고3분기 그리고 4분기를 준비하겠습니다!!!​모두 파이팅!!사진: Unsplash의Ethan Robertson

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,000/6,000팔굽혀펴기 : 9,050/12,000러닝 : 37.6km/100km5월 1일 달성해야 할 목표를5월 8일에서야 달성했습니다.​팔목의 부상도 있었고2박 3일의 캠핑도 저의 정해진 루틴을 방해했지만괜찮습니다.​조금 시작이 늦은만큼 더 열심히 달리면 됩니다.아직 저에게는 20일 넘는 날이 있기 때문에충분히 목표 달성이 가능할거라 봅니다.​다시 힘차게 달려볼테니여러분도 함께 달려보시죠!​

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 3,900/6,000팔굽혀펴기 : 8,950/12,000러닝 : 29.4km/100km휴.. 오늘 찾아왔습니다!!글을 쓰고 있는 것만으로도 성공성공~~​턱걸이 50개와 팔굽혀펴기 100개를 했습니다~낮에 조금 했어야 했는데..쉬는 날이여서 느슨해진건지..저녁에 정신차리고 목표를 달성했습니다.​5월은 최대한 빨리 달성하여 초과달성을목표로 해서 달려보겠습니다!​아직 늦지 않았습니다!같이 하실 분 계시면 함께 달려보시죠!!사진: Unsplash의Maddi Bazzocco

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 3,850/6,000팔굽혀펴기 : 8,850/12,000러닝 : 29.4km/100km어제!! 돌아오기로 했지만..뻗었습니다!!!목표를 달성하고 뻗었습니다~ 아주 마음이 편합니다~~~~~이번달 목표에 많이 못미치지만..부상을 고려하면 아주 만족스러운 결과입니다.​몸의 변화는... 크게 찾아볼 수는 없는 듯하지만달리기도 꾸준히 하게 된다면...변화가 찾아올 것으로 보입니다.​짧게 운동효과를 보려고 했던 것이 아니였기 때문에지금까지 유지하고 있다는 것만으로도 아주 만족합니다.​내일은 근로자의 날로 쉬기 때문에!!꼭 다시 찾아오겠습니다!​뻗지도 않겠습니다!!