혹시 운동 꾸준히 하고 계신가요?!
운동은 단순히 나를 위한 일이 아닙니다.
나의 건강은 곧 내 가족의 행복을 지키는 길입니다.
적당한 운동은 신체적인 건강뿐 아니라
정신적인 건강에도 커다란 영향을 미칩니다.
하지만 평소에는 그 중요성을 깨닫기 어렵기 때문에
많은 사람들이 크게 아프고 나서야 비로소 건강을 챙기기 시작합니다.
그 시간이 늦지 않았다면 다행이지만, 이미 늦었다면 큰 후회를 하게 될 수도 있죠.
유튜버 파워 POEWER님은 암 투병 중에도 포기하지 않고 턱걸이에에 도전했습니다.
그는 끝까지 턱걸이에 도전해 결국 2024년 광화문 맨몸운동 대회 풀업 부문에서
52회의 기록으로 우승을 거머쥐었습니다.
투병 중인 분에게도 결코 불가능한 일이 아니었던 만큼
오늘 당장 걷기부터라도 시작해 보는 건 어떨까요?
오늘도 늦지 않았습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=L45BOZrpK94
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