사진: Unsplash의Matthew Hume클라이밍은 모험심과 성취감을 자극하는 스포츠입니다.하지만 그만큼 위험 요소도 함께 공존하죠.그렇기 때문에 클라이머에게 있어 ‘안전’은 선택이 아닌 필수입니다.준비 없이 벽에 오르는 것은, 안전벨트를 하지 않고 고속도로를 달리는 것과 같습니다.이 글에서는 클라이밍을 할 때 반드시 알아야 할안전 수칙과 보호 장비, 그리고 위험 요소의 예방법까지처음 시작하는 입문자부터 중급자까지 꼭 숙지해야 할 내용을 담았습니다. 🧠🦺🎯 1. 클라이밍 전 필수 점검준비운동과 장비 확인🧘♂️ 준비운동은 기본 중의 기본!어깨, 손목, 고관절, 무릎 중심으로 부드러운 스트레칭벽에 오르기 전 마음가짐과 집중력을 다잡는 시간🧰 장비 확인 리스트 체크✔️하네스 착용 상태 확인..
