2025년 2분기 목표 현황
턱걸이 : 3,120/6,000
팔굽혀펴기 : 8,000/12,000
러닝 : 1.3km/100km
오늘은 헬스장에서 목표를 수행했습니다!
턱걸이를 할 수 있는 봉이 넓다보니
집에서하는 일자 턱걸이 봉보다 훨씬 어려웠습니다.
최대한 영국해병대식 턱걸이로 수행했고
나머지는 일반 턱걸이로 마무리했습니다.
짧지만 달리기도 1.3km를 했습니다.
아주 천천히 거리를 늘려나가야 할 것 같습니다.
하루 1km씩은 달려야하는데 적응 기간을
갖기 위해 초반에는 천천히 가려고 합니다.
시작은 가볍게!!
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