정보공유/동기부여 16

아무것도 하지 않는 사람은 아무 일도 일어나지 않는다!

문득 아이디어가 떠오르거나 목표가 생길 때가 있습니다.그런데 그것을 실행하는 것은 정말 어려운 일입니다.​시간/건강/금전적인 문제들이내가 꿈을 향해 달려가는 것을 방해합니다. ​​아무것도 하지 않는 사람은아무 일도 일어나지 않는다 한 가지 분명한 사실은 아무것도 하지 않으면아무 일도 일어나지 않는다는 것입니다.​이 간단한 문장은 우리에게 강력한 메시지를 던집니다.세상을 바꾸는 작은 시작은 바로 행동에서 비롯되며그 행동은 우리의 삶에 놀라운 변화를 가져올 수 있습니다.​아무것도 하지 않으면 가능성은 0%에 머뭅니다.하지만 작은 행동이라도 시작하면 결과는예측할 수 없을 정도로 다양하게 펼쳐집니다.오늘 한 걸음 내디디는 것이성공에 한발짝 가깝게 만들어줍니다.​​​​목표를 향해 한발 딛는다면!경험이 축적된다처음..

그런 몸으로는 아무것도 할 수 없다!!!

큰 다짐을 하고 목표를 세웠을 때!​​​​ 의지만큼 중요한 것이 바로 튼튼한 몸과 체력입니다.몸은 자신감과 에너지의 근원이자 우리의 결심을 뒷받침해 주는가장 중요한 요소 중 하나 입니다.​​그런 몸으로 아무것도 할 수 없다.​​ 열심히 하고 싶어도 의지대로 되지 않을 때, 가벼운 운동을 시작해 보세요.운동은 약해진 마음을 다잡고 다시 시작하는 좋은 계기가 되어 줄 것이며목표에 한 발 더 다가가는데 큰 도움이 될 것입니다.​​그리고 우리는 혼자가 아닙니다!이곳에 있는 회원들이 함께 서로를 응원하며각자의 꿈을 이루어 나갔으면 좋겠습니다.(우선 제가 함께하겠습니다!!)​​​​건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다.​ https://www.youtube.com/watch?v=OjLsmyI4cFU

더 나은 내일을 향한 여정 "고통을 향해 걸어가!"

​우리는 살아가다보면 무수한 실패를 경험합니다.실패를 통해 성공을 이룰 수 있지만동시에 실패와 함께오는 고통을 알게됩니다.​​​많은 실패를 경험해 갈수록우리는 점점 그 고통이 무서워짐과 동시에 겁이 많아지며새로운 도전을 멈추고안정적인 선택을 하게됩니다.​​​​​​하지만 이러한 방법은 우리가 앞으로 나아가는데 큰 방해가 됩니다.다시 아프기 싫기 때문에 새로운 도전을 할 수 없으며지금에 만족하게 머물게 됩니다.현재에 만족하는 나쁜 것은만은 아니지만너무 오랜 시간 머물면 뒤쳐지게 되어 있습니다.​​​조금 쉬었다면 다시 힘을 내 보세요.그리고 아픔을 두려워하지 마세요.그 아픔은 저를 무너뜨릴 수 없습니다.​​​​​​도전하고 실패하고 또 그 아픔을 느끼고 다시 일어나서 도전하세요!​​​​'내가 포기하지 않는다면 ..

오늘 당신이 시작해야 할 이유!

혹시 운동 꾸준히 하고 계신가요?!​​운동은 단순히 나를 위한 일이 아닙니다.나의 건강은 곧 내 가족의 행복을 지키는 길입니다. ​​적당한 운동은 신체적인 건강뿐 아니라정신적인 건강에도 커다란 영향을 미칩니다.​하지만 평소에는 그 중요성을 깨닫기 어렵기 때문에많은 사람들이 크게 아프고 나서야 비로소 건강을 챙기기 시작합니다.​​ 그 시간이 늦지 않았다면 다행이지만, 이미 늦었다면 큰 후회를 하게 될 수도 있죠.​​ ​​​유튜버 파워 POEWER님은 암 투병 중에도 포기하지 않고 턱걸이에에 도전했습니다.​ 그는 끝까지 턱걸이에 도전해 결국 2024년 광화문 맨몸운동 대회 풀업 부문에서52회의 기록으로 우승을 거머쥐었습니다.​ 투병 중인 분에게도 결코 불가능한 일이 아니었던 만큼오늘 당장 걷기부터라도 시작해..

야망은 큰데 게으르다면, 이 영상 꼭 보세요 / Grabity

​저도 야망은 크고 게을렀습니다.​그러다 이제는 안되겠다고 생각했습니다.그래서 많은 고민끝에 네이버 전국아빠카페를 만들고운동 챌린지를 통해 3개월째 목표를 달성하고 있습니다.​아직 얼마되지 않았지만 꾸준히 기록하면서저를 바꿔나가 보려고 합니다.​함께 하시고 싶으신 분이 계시다면 언제든지 환영입니다!어서 함께 앞으로 나아가시죠!​ ​ https://www.youtube.com/watch?v=SDx16ZllmgI

H는 묵음이야의 주인공!! HBAF 윤문현 대표의 TVN 백억짜리아침식사[빚 100억에서 연매출 1,100억으로!]

허니버터칩 대란 이후 이어진 허니버터 아몬드 아시죠?!바로 그 주인공입니다.​전지현의 "H는 묵음이야" 라는 대사로도 유명한 CF죠!​HBAF는 단순한 견과류 유통업체에서 세계적인 종합식품기업으로 도약하며 한국을 넘어 글로벌 시장에서도 큰 주목을 받고 있습니다.​​📌 HBAF의 성장 과정✅ 가업 승계와 혁신적인 제품 개발2006년, 윤문현 대표는 아버지의 건강악화로 갑작스럽게 마이너스 100억 원의 부채를 안고 회사를 물려받았습니다.하지만 기존의 유통업을 벗어나 제조업으로 전환하고, 끊임없는 연구 끝에 2014년 '허니버터 아몬드'를 출시하며시즈닝 견과류 시장을 새롭게 개척했습니다.​✅ 브랜드 리뉴얼과 사업 다각화HBAF는 2022년 사명을 변경하며, 팝콘, 아이스크림 등 다양한 스낵류와 레스토랑 사업..