2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 3,500/6,000팔굽혀펴기 : 8,400/12,000러닝 : 18.5km/100km가능한 날은 아침에 달리기를 하려고 합니다.안하던 달리기를 하려다보니달리고 난 뒤에 몸이 많이 피곤합니다.아마도 팔굽혀펴기와 턱걸이를 했지만체력이 부족했던 것 같습니다.그래서 더 열심히 달려 체력을 높이고2분기 목표를 달성해보려고 합니다.팔목은 나아진 것 같지만 무리했다가는다시 쉬어야하기 때문에 일주일만 더 천천히목표를 수행하려고 합니다.내일도 일찍 일어나 뛰러 갈 예정입니다.어서 배에 붙어있는 지방을 덜어내고 싶습니다..2분기에는 체지방률을 20% 아래로 내려가는게 목표입니다.파이팅!!!
