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사진: Unsplash의炫铭​스매시·드롭샷·푸시 완전 정복!배드민턴은 단순히 셔틀콕을 넘기는 경기처럼 보일 수 있지만,한 번 제대로 배우고 나면 얼마나 전략적인 스포츠인지 알게 됩니다. 🎯​특히 공격 기술은 점수를 만드는 핵심 무기이자, 경기를 지배하는 수단입니다.이번 글에서는 초보자도 반드시 익혀야 할 ​3가지 공격 기술 – 스매시, 드롭샷, 푸시를 소개할게요.​각 기술의 차이, 힘 조절 포인트, 상황별 선택법, 그리고 효과적인 연습 루틴까지 담았습니다! 🙌🔥 스매시점수를 결정짓는 강력한 한 방스매시는 셔틀콕을 내리꽂는 강한 공격입니다.상대방이 반응할 시간을 거의 주지 않기 때문에 결정적인 순간에 사용하면 굉장한 효과가 있어요. ⚡​📌 스매시 핵심 포인트타점은 최대한 높게, 몸 앞에서팔과 손목을..

사진: Unsplash의Siora Photography 배드민턴을 잘 치는 사람들을 보면 뭔가 특별한 기술이 있을 것 같지만, 진짜 차이는 “기초”에서 시작됩니다.​그립을 어떻게 잡느냐, 어떻게 서 있느냐, 발을 어디로 움직이느냐… 이 작은 차이들이 모여 실력을 가릅니다.​지금부터 배드민턴의 기본 중 기본, 하지만 가장 중요한 기초 자세와 그립법을 차근차근 알려드릴게요! ✨🔹 그립법 라켓은 ‘잡는 게 아니라 쥐는 것’라켓을 칼처럼 꽉 쥐고 계신가요? 😬 그렇다면 스매시도, 드롭샷도 자유롭게 나가지 않을 거예요.기본적인 그립법부터 제대로 익히는 것이 모든 기술의 시작입니다.​✅ 포핸드 그립마치 악수를 하듯 라켓을 ‘쥐듯’ 잡습니다.엄지와 검지 사이에 V자가 생기며, 나머지 손가락은 부드럽게 감싸요.강한..