사진: Unsplash의aboodi vesakaran 배드민턴을 시작하면 가장 먼저 마주하는 선택이 있습니다.바로, “단식이냐, 복식이냐?” 하는 문제죠.둘 다 같은 코트에서 같은 셔틀콕을 쓰지만, 실제로는 완전히 다른 경기라고 해도 과언이 아닙니다. 🤔단식은 ‘나 자신과의 싸움’, 복식은 ‘파트너와의 호흡’이 핵심입니다.지금부터 단식과 복식의 차이를 전략, 움직임, 포지션 중심으로 상세하게 알려드릴게요! 🏸💡🧍♂️ 단식체력과 운영의 예술단식 경기는 오직 나 혼자 코트를 커버해야 하기 때문에무엇보다 체력과 집중력이 중요합니다.📌 단식의 주요 특징코트 전체 커버 앞, 뒤, 좌우 모든 구역을 혼자 담당스태미너 승부오래 끌고 가는 랠리가 많아 체력 소모가 큼전술 운영 중심셔틀을 모으거나..
