혹시 운동 꾸준히 하고 계신가요?!운동은 단순히 나를 위한 일이 아닙니다.나의 건강은 곧 내 가족의 행복을 지키는 길입니다. 적당한 운동은 신체적인 건강뿐 아니라정신적인 건강에도 커다란 영향을 미칩니다.하지만 평소에는 그 중요성을 깨닫기 어렵기 때문에많은 사람들이 크게 아프고 나서야 비로소 건강을 챙기기 시작합니다. 그 시간이 늦지 않았다면 다행이지만, 이미 늦었다면 큰 후회를 하게 될 수도 있죠. 유튜버 파워 POEWER님은 암 투병 중에도 포기하지 않고 턱걸이에에 도전했습니다. 그는 끝까지 턱걸이에 도전해 결국 2024년 광화문 맨몸운동 대회 풀업 부문에서52회의 기록으로 우승을 거머쥐었습니다. 투병 중인 분에게도 결코 불가능한 일이 아니었던 만큼오늘 당장 걷기부터라도 시작해..
