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2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,350/6,000팔굽혀펴기 : 9,350/12,000러닝 : 37.6km/100km감기에 심하게 걸렸습니다.처음엔 목이 불편할 정도로 붓더니점점 기침이 일주일 넘게 심하고콧물까지 나기 시작하면서몸 상태가 좋지 않았습니다.​변수를 극복해야하는데2분기의 반이 지나가는데또 다시 큰 변수를 맞이하며목표달성에 어려움이 생겼습니다.​하지만 포기할 수 없죠.늦은 만큼 뛰면 되니까요!​남은 5월은 컨디셔닝을 하며최대한 5월 정해진 목표를 향해달려보고!! 6월부터는 변수고 뭐고없습니다.미친개마냥 목표를 달성할 때까지쉬지않고 달려보겠습니다!!​오늘은.. 체력 안배를ㅋㅋㅋ​사진: Unsplash의Kate Stone Matheson

​2025년 1분기 목표 현황턱걸이 : 2,970/3,000팔굽혀펴기 : 7,740/6,000딱 한번 남았습니다.이 목표를 성공할 수 있을거라고확신할 수 없었습니다.하지만 해냈습니다.​이 일이 뿌듯하지만 크게 생각하지 않습니다.저는 이 꾸준함을 평생 가지고 갈 예정입니다.그렇기 때문에 부상없이 하루하루목표를 이룰 수 있기를 바랍니다.​누구나 할 수 있습니다!함께하실 분 계시면 댓글 달아주세요!제가 도와드리겠습니다!​​사진: Unsplash의Simon Maage​

2025년 1분기 목표 현황턱걸이 : 2,820/3,000팔굽혀펴기 : 7,680/6,000​사람 마음이라는게 참..거의 다왔다고 천천히 가게 되네요.안그러려고 했는데ㅜㅜ마음을 다잡고 2분기 챌린지를 준비해야 겠습니다.​금요일에 넘치는 힘으로 50번보다 더 했더니등이 뻐근하고 알이 배겼습니다.그래서 어제 쉬었구요.​다시 월요일이니 힘내서 시작해보려고 합니다!오늘은 짧게 마치고 내일 꼭 인증하겠습니다!사진: Unsplash의Afif Ramdhasuma​

문득 아이디어가 떠오르거나 목표가 생길 때가 있습니다.그런데 그것을 실행하는 것은 정말 어려운 일입니다.​시간/건강/금전적인 문제들이내가 꿈을 향해 달려가는 것을 방해합니다. ​​아무것도 하지 않는 사람은아무 일도 일어나지 않는다 한 가지 분명한 사실은 아무것도 하지 않으면아무 일도 일어나지 않는다는 것입니다.​이 간단한 문장은 우리에게 강력한 메시지를 던집니다.세상을 바꾸는 작은 시작은 바로 행동에서 비롯되며그 행동은 우리의 삶에 놀라운 변화를 가져올 수 있습니다.​아무것도 하지 않으면 가능성은 0%에 머뭅니다.하지만 작은 행동이라도 시작하면 결과는예측할 수 없을 정도로 다양하게 펼쳐집니다.오늘 한 걸음 내디디는 것이성공에 한발짝 가깝게 만들어줍니다.​​​​목표를 향해 한발 딛는다면!경험이 축적된다처음..