사진: Unsplash의Allison Saeng“배드민턴은 그냥 아무 라켓이나 들고 치면 되는 거 아니야?” 🤔이렇게 생각하셨다면, 아쉽지만 제대로 즐기기엔 2% 부족합니다.운동 효과는 물론, 부상 예방과 실력 향상까지 생각한다면 장비 선택은 절대 가볍게 볼 수 없어요.지금부터 라켓, 셔틀콕, 배드민턴화까지! 입문자도 쉽게 이해할 수 있도록 완벽히 알려드릴게요. 🙌🔹 라켓 고르는 법손에 맞아야 ‘스매시’가 산다무게(W)라켓은 숫자와 함께 ‘U’ 단위로 구분돼요.3U (85–89g): 파워를 원할 때 💥4U (80–84g): 컨트롤과 빠른 스윙에 적합 ✨초보자에게는 4U가 손목 부담이 덜하고, 민첩하게 움직이기 쉬워서 추천드려요.밸런스(Balance)라켓의 무게 중심도 중요해요.헤드헤비: ..
