사진: Unsplash의Gabor Kozmon물속에서도 하늘을 바라볼 수 있는 유일한 영법,바로 배영(Backstroke)입니다. ☁️🏊♂️자유형에 이어 많이 사용되는 이 영법은 물 위에 등을 대고 누운 자세로 진행되며,호흡이 비교적 자유롭고 안정감 있는 자세 유지가 가능해수영 초보자에게도 매우 유익한 기법입니다.이번 글에서는 배영의 기본 자세부터 팔 동작, 발차기, 호흡법,그리고 자유형과 비교했을 때의 특징까지 모두 정리해드리겠습니다.물 위에서 느긋하게 하늘을 누비고 싶은 분들, 지금부터 함께 배워보시죠! 🌤💧🌀 배영이란 무엇인가요?배영은 말 그대로 등을 아래로 두고 하늘을 향해 누운 자세로 수영하는 방식입니다.자유형처럼 양팔을 번갈아 돌려 물을 밀며 앞으로 나아가는 구조지만,얼굴이 물 ..
