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6월18일(수) 미국증시 혼조 마감…연준 금리 동결 & 인플레이션 경고 영향

finvizfinviz안녕하세요 완기자입니다~!오늘은 미국의 기준금리와 점도표가 ​나온 중요한 날이었습니다!바로 1분 미국증시 브리핑 시작하시죠!이번 장에서는 연준의 금리 동결 결정과파월 의장의 인플레이션 관련 발언이시장 분위기에 큰 영향을 주었습니다.​S&P 500: 장중 한때 6,000선 돌파했지만연준 발표 이후 상승폭 반납, 혼조세로 마감나스닥, 다우지수 역시 방향성을 잡지 못한 채 혼조 마감했네요..!​연준은 기준금리를 4차례 연속 동결했고점도표는 2025년 2회 금리 인하 전망을 유지했습니다.내부의 엇갈림이 심했는데요연준의 8명은 50bp 인하를 예상,나머지 7명은 연내 동결을 전망했다고 합니다.​경제 전망은 하향 조정되었으며실업률과 인플레이션은 상향조정 되었습니다.​FOMC에서는 2025년 경..

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,200/6,000팔굽혀펴기 : 9,250/12,000러닝 : 37.6km/100km어제도 턱걸이는 50개를 했지만..영화를 보고 자는 바람에운동 인증글을 올리지 못했습니다ㅜㅜ​오늘은 턱걸이 50개 그리고 팔굽혀펴기 100개를완수하고 글까지 쓰니마음이 편안합니다~​이 운동챌린지를 5달 넘게 하다보니이젠 왠만한 변수는 모두 예측이 가능해졌습니다.매일 운동을해야 건강해지고튼튼해지는건 아니지만저의 할 수 있다는 마음은점점 튼튼해져가는 것 같습니다.​남은 2분기까지 꼭 목표를 달성하고3분기 그리고 4분기를 준비하겠습니다!!!​모두 파이팅!!사진: Unsplash의Ethan Robertson

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 3,500/6,000팔굽혀펴기 : 8,400/12,000러닝 : 18.5km/100km가능한 날은 아침에 달리기를 하려고 합니다.안하던 달리기를 하려다보니달리고 난 뒤에 몸이 많이 피곤합니다.아마도 팔굽혀펴기와 턱걸이를 했지만체력이 부족했던 것 같습니다.그래서 더 열심히 달려 체력을 높이고2분기 목표를 달성해보려고 합니다.​팔목은 나아진 것 같지만 무리했다가는다시 쉬어야하기 때문에 일주일만 더 천천히목표를 수행하려고 합니다.​내일도 일찍 일어나 뛰러 갈 예정입니다.어서 배에 붙어있는 지방을 덜어내고 싶습니다..2분기에는 체지방률을 20% 아래로 내려가는게 목표입니다.​파이팅!!!

혹시 운동 꾸준히 하고 계신가요?!​​운동은 단순히 나를 위한 일이 아닙니다.나의 건강은 곧 내 가족의 행복을 지키는 길입니다. ​​적당한 운동은 신체적인 건강뿐 아니라정신적인 건강에도 커다란 영향을 미칩니다.​하지만 평소에는 그 중요성을 깨닫기 어렵기 때문에많은 사람들이 크게 아프고 나서야 비로소 건강을 챙기기 시작합니다.​​ 그 시간이 늦지 않았다면 다행이지만, 이미 늦었다면 큰 후회를 하게 될 수도 있죠.​​ ​​​유튜버 파워 POEWER님은 암 투병 중에도 포기하지 않고 턱걸이에에 도전했습니다.​ 그는 끝까지 턱걸이에 도전해 결국 2024년 광화문 맨몸운동 대회 풀업 부문에서52회의 기록으로 우승을 거머쥐었습니다.​ 투병 중인 분에게도 결코 불가능한 일이 아니었던 만큼오늘 당장 걷기부터라도 시작해..

전국에 맘카페는 많은데!!!왜 아빠들을 위한 카페는 없지?!!!​​​​​​이 의문점으로부터 시작된...​​​'전국 아빠 카페'입니다!!​​​​​우리들의 이야기로 공감하고 위로하며유익한 정보공유로 남자들이 더 행복한 삶이 될 수 있도록 인도하고자전국 아빠 카페를 만들었습니다!​​​이 뜻이 이루어질 수 있도록 많은 응원과 관심 부탁드립니다!!​​​남자/아빠들이 모이면 큰 힘이될 수 있고힘이되면 더 행복한 세상을 만들 수 있습니다!​​​제가 최선을 다해보겠습니다!!!!!​

대한민국 남자들을 위한 『전국 아빠 카페』 입니다!​​​전국아빠카페는 대한민국 남자들의 행복한 삶을돕기 위해 시작된 특별한 커뮤니티입니다.​여자들을 위한 온라인 커뮤니티는 많지만남자들이 자유롭게 소통하고 공감할 수 있는 공간은 부족합니다.그래서 전국아빠카페는 아빠들이 고충과 의견을 나누며 함께성장하고 위로받을 수 있는 따뜻한 소통의 장을 마련했습니다.​또한 남자들의 연대를 통해 어려운 이웃을 돕고커뮤니티에서 창출된다면 수익의 일부를회원들과 도움이 필요한 곳에 나누며남자들의 힘으로 더 행복한 대한민국을 만들어가는데 기여하고자 합니다.​전국아빠카페는 아빠들이 서로에게 힘이 되고더 나아가 사회에도 긍정적인 변화를 이끄는 커뮤니티가 될 것입니다.​​대한민국 모든 아빠들을 환영합니다!​​   https://caf..