남자카페 2

5월 12일 챌린지 현황!(누적 턱걸이 4,200/6,000 팔굽혀펴기 9,250/12,000 러닝 37.6km/100km)

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 4,200/6,000팔굽혀펴기 : 9,250/12,000러닝 : 37.6km/100km어제도 턱걸이는 50개를 했지만..영화를 보고 자는 바람에운동 인증글을 올리지 못했습니다ㅜㅜ​오늘은 턱걸이 50개 그리고 팔굽혀펴기 100개를완수하고 글까지 쓰니마음이 편안합니다~​이 운동챌린지를 5달 넘게 하다보니이젠 왠만한 변수는 모두 예측이 가능해졌습니다.매일 운동을해야 건강해지고튼튼해지는건 아니지만저의 할 수 있다는 마음은점점 튼튼해져가는 것 같습니다.​남은 2분기까지 꼭 목표를 달성하고3분기 그리고 4분기를 준비하겠습니다!!!​모두 파이팅!!사진: Unsplash의Ethan Robertson

4월 21일 챌린지 현황!(누적 턱걸이 3,550/6,000 팔굽혀펴기 8,550/12,000 러닝 27.1km/100km)

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 3,550/6,000팔굽혀펴기 : 8,550/12,000러닝 : 27.9km/100km오늘도 달렸습니다!!4일 연속으로 달릴 수 있을지는 몰랐지만시간을 만들어서 달렸습니다.혹시나 무리가 올까봐.. 2km만 달렸더니무리는 안해서인지 컨디션이 괜찮았습니다.​턱걸이 50개와 팔굽혀펴기도 50개도 해보며팔목의 상태를 주의깊게 지켜봤습니다.그런데.. 완벽하지 않은 느낌이 듭니다.​욕심부리지 않고 천천히 늘려가며상태를 체크하면서 목표를 향해 달려가겠습니다!​그럼 내일도 파이팅!!사진: Unsplash의Eilis Garvey​