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사진: Unsplash의Adrian Hernandez​농구를 처음 시작할 때 가장 많이 받는 질문 중 하나는“농구화 꼭 신어야 하나요?”입니다.결론부터 말하자면, 예, 반드시 신어야 합니다.​농구는 점프, 방향 전환, 접촉, 멈춤과 출발이 반복되는 고강도 스포츠입니다.그래서 신발 하나, 공 하나, 의류 하나 선택이부상의 여부는 물론이고, 실전 퍼포먼스에도 직접적인 영향을 끼칩니다. 😤​오늘은 포지션별 농구화 선택법,기본 장비(농구공, 의류) 추천,그리고 왜 장비가 농구 실력에 큰 차이를 만드는지를꼼꼼하고 실용적으로 안내해드릴게요. 👟🔥1. 농구화가 왜 중요한가요?기능성의 결정체 👟🧠농구화는 일반 운동화와 완전히 다릅니다.단순히 멋으로 신는 게 아니라,점프와 착지, 급정지, 급출발 등 특화된 움직..

사진: Unsplash의JC Gellidon​농구에서 가장 많은 팬들의 시선을 끄는 건 멋진 덩크슛이나 3점 슛 같은 득점 장면입니다.하지만 진짜 강한 팀은 득점이 아니라 ‘수비’로 승부를 가릅니다.경기를 뒤집는 스틸 한 번, 흐름을 끊는 도움수비, 외곽을 잠그는 로테이션모두 보이지 않는 승리의 기초죠. 🧠🔥​오늘은 농구 수비의 전반적인 개념과 실전에서 꼭 필요한 수비 전략을 한눈에 정리해드립니다.맨투맨, 존 디펜스, 스틸 타이밍, 도움수비까지 알아야경기 흐름과 전술이 눈에 들어오고, 선수들의 움직임이 다르게 보입니다.​이 글로 당신도 수비에서 농구의 진짜 재미를 발견하게 될 거예요!1. 맨투맨 디펜스수비의 기본이자 모든 전술의 뿌리 🧍‍♂️📏**맨투맨(M2M)**은 가장 기본적이고 중요한 수비 ..

사진: Unsplash의Nick Jio​농구는 단순한 ‘공 넣는 스포츠’가 아닙니다.코트 위 5명의 선수는 각자 완전히 다른 임무를 수행하며경기 내내 전술적인 움직임과 순간 판단으로 팀의 흐름을 만들어갑니다.​포인트가드(PG)는 지휘자, 슈팅가드(SG)는 스나이퍼,스몰포워드(SF)는 올라운더, 파워포워드(PF)는 골밑 수비대장,센터(C)는 리바운드와 블록의 핵심!​오늘은 각 포지션의 역할, 특징, 장단점, 그리고 대표적인 레전드 선수들까지 함께 소개해드릴게요.이 글을 읽으면 농구 경기를 보는 눈이 한층 더 전략적으로 바뀔 겁니다. 😎1. PG – 포인트가드 코트 위의 전술가 🧠🎮“농구는 포인트가드 손끝에서 시작된다”PG는 공격의 시작점이자 경기 전체를 조율하는 플레이메이커입니다.공을 운반하고 패스를..