수영 영법별 간단한 설명수영은 다양한 영법이 존재하며 각 영법은 독특한 기술과 장점을 가지고 있습니다. 이번에는 대표적인 수영 영법 네 가지에 대해 간단히 알아보겠습니다! 사진: Unsplash의Brian Matangelo자유형 (Freestyle)특징자유형은 가장 빠르고 효율적인 수영 영법으로, 주로 대회에서 사용됩니다.몸을 최대한 수평으로 유지하며 팔을 번갈아 가며물을 끌어당기고 킥으로 추진력을 더합니다.장점빠른 속도체력 소모가 적어 장거리 수영에 적합Tip호흡은 고개를 살짝 돌려 한쪽에서만 하거나 양쪽을 번갈아 하면서 균형을 맞추는 것이 중요합니다.배영 (Backstroke)특징: 등을 바닥으로 향한 채로 수영하며, 허리를 펴고 몸을 똑바로 유지합니다.팔은 교대로 뒤쪽으로 돌리며 물을 밀어내고..
