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[클라이밍 입문 4편] 클라이밍의 기본 기술 마스터하기 – 벽을 타는 첫걸음! 🧗‍♂️

사진: Unsplash의Yns Plt​클라이밍이 단순히 "손으로 잡고 발로 차며 올라가는" 운동이라 생각하셨다면,오늘 이 글을 통해 완전히 새로운 시선을 가지게 될지도 모릅니다.​벽을 탄다는 건 단순한 힘의 문제가 아니라, 균형 감각, 움직임의 효율성, 그리고 정밀한 동작 제어의 조합이기 때문이죠.​자, 지금부터 클라이밍의 핵심이자 출발점이 되는기본 동작들을 하나씩 자세히 알아보고,당신만의 매끄러운 루트 클리어를 위한 첫 걸음을 내디뎌보겠습니다. 🚀👣 1. 클라이밍의 기본 중 기본풋워크(Footwork)손보다 더 중요할 수도 있는 것이 바로 ‘발’입니다.풋워크는 클라이밍의 70% 이상을 책임진다고 해도 과언이 아닙니다.​✅ 기본 풋워크 유형에지(Egde)발끝을 홀드에 대고 중심을 실어 지지하는 방식​..

취미/클라이밍 2025.04.29
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