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턱걸이팁 1

3월 19일 챌린지 현황!(누적 턱걸이 2,720/3,000 팔굽혀펴기 7,560/6,000)

2025년 1분기 목표 현황턱걸이 : 2,720/3,000팔굽혀펴기 : 7,560/6,000최근 턱걸이를 50개 이상을 하고 있습니다.운동을 마친 후에도 힘과 의지가 넘쳐70~80개 정도를 하고 있는 것 같습니다.​대신 팔굽혀펴기 숫자를 줄여서에너지가 남는지도 모릅니다.​오늘도 한발 더 앞으로 나아가고또 내일도 아무렇지 않게 나아가겠습니다.​오늘도 수고하셨습니다!사진: Unsplash의Richard R​

정보공유/운동 챌린지 2025.03.19
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