전국남자카페

사진: Unsplash의Jeffery Erhunse​테니스는 단순한 피지컬 싸움이 아닙니다.아무리 강한 서브, 날카로운 스트로크를 가져도 전략 없이 휘두르기만 하면 이기기 어렵습니다.진짜 승부는 머릿속에서 시작되죠. 💡​오늘은 테니스에서 상황별로 어떤 전략을 세워야 하는지,그리고 플레이 스타일별 전술 운용법,복식 경기에서의 팀 전략까지!​실전에 바로 적용할 수 있는 전략과 전술의 모든 것을 함께 정리해보겠습니다.let’s think step by step! 🎯🧠 1. 테니스는 두뇌 싸움이다왜 전략이 필요한가?✅ 에너지 효율무조건 강하게 치기보다, 효율적으로 움직이며 찬스를 만드는 플레이가 중요합니다.​✅ 상대 분석경기 중에도 상대의 약점, 패턴, 반응 속도를 파악해 전략을 세우는 것이 핵심입니다.​..

사진: Unsplash의Erwans Socks​테니스를 오래 치다 보면 한 가지 진실에 도달하게 됩니다.“공을 잘 치는 것보다, 공에 잘 도달하는 것이 더 중요하다.”그리고 그 핵심이 바로 풋워크(Footwork)입니다. 👣멋진 스트로크, 강한 서브, 정확한 발리… ​그 모든 것이 적절한 위치에 정확한 타이밍으로 도달할 때 가능한 기술입니다.풋워크가 무너지면 실력도 무너집니다.​이번 글에서는 테니스의 기본이자 핵심인 풋워크의 중요성과 기술, 그리고 실전 훈련법까지 차근차근 정리해드립니다.let's think step by step! 🎯👣 1. 풋워크, 왜 중요한가요?✅ 공에 빠르게 접근하는 능력테니스는 빠르게 이동하며 끊임없이 방향을 바꾸는 스포츠입니다.공을 칠 수 있는 위치로 얼마나 빠르게, 정확..

사진: Unsplash의John Fornander​처음 테니스를 접하면 라켓을 잡는 법도 낯설지만, 무엇보다 코트가 왜 이렇게 복잡하지? 싶을 때가 많죠. 🎾복잡하게 느껴질 수 있는 테니스 환경과 규칙들, 알고 보면 아주 논리적이고 직관적입니다.​오늘은 테니스 코트의 구성부터 경기 진행 방식, 득점 규칙까지 하나씩 완벽히 정리해드릴게요.​지금부터 테니스의 세계로 한 발짝 들어가 볼까요? 😊🟩 1. 테니스 코트의 종류와 구조🎾 테니스 코트의 기본 규격전체 길이: 23.77m단식 너비: 8.23m복식 너비: 10.97m네트 높이: 중앙 0.914m​코트는 가운데 네트를 기준으로 양쪽으로 대칭되어 있으며, 한 쪽 면이 한 선수 또는 한 팀의 영역이 됩니다.그리고 사이드 라인이 하나 더 들어간 구조 때문..