마라톤기록 2

마라톤의 역사 : 고대 전설에서 현대 스포츠로 🏃‍♂️🔥 [ 역사 / 올림픽 마라톤 / 42.195km 비화 ]

마라톤(Marathon)은 단순한 달리기 경기가 아니라, 고대 그리스의 전설적인 이야기를 바탕으로 탄생한 역사적인 스포츠입니다. 🏺 그 기원은 기원전 490년, 페르시아 제국과 아테네가 맞붙은 마라톤 전투(Battle of Marathon)로 거슬러 올라갑니다.​​1. 마라톤의 기원 : 페이디피데스의 전설 🏛마라톤이라는 이름은 고대 그리스의 전쟁 영웅 페이디피데스(Pheidippides)에서 비롯되었습니다. 전설에 따르면, 그는 마라톤 평원에서 벌어진 전투에서 아테네 군이 승리했다는 소식을 전하기 위해 마라톤에서 아테네까지 약 40km를 쉬지 않고 달렸다고 합니다. 🏃‍♂️💨하지만, 아테네에 도착해 "우리가 승리했다!"라고 외친 후 탈진하여 숨을 거두었다는 이야기가 전해집니다. 😥 이 이야기는 ..

취미/러닝 2025.04.18

러닝체력을 향상시키는 지구력의 메커니즘 / 트레인스토밍

혹시 러닝하시고 계신가요?그렇다면 지구력에 대한 매커니즘을 알고 계신가요?​모르고 지구력을 높여도 되겠지만..아는만큼 더 효율적으로 지구력을 높일 수 있겠죠?!​영상을 참고하시고 러닝 기록을 과학적으로 향상시켜 보시기 바랍니다~~​​https://www.youtube.com/watch?v=ty1k3805v2c   ​​​  사진: Unsplash의Fitsum Admasu

카테고리 없음 2025.03.22