5년 동안 매일 10km를 달려봤더니 생긴 놀라운 변화 / 마라닉 5년동안 매일 10km씩 달리기!가능하군요...저도 꾸준히 달리기를 계획하고 있는데마라틱님의 유튜브를 통해 시작할 마음을 먹을 수 있었습니다.꾸준히 달릴 수 있는 팁과 부상관리 방법까지5년간의 노하우를 담고 있으니꾸준한 달리기를 계획하거나 생각해본적 있으신 분께서는꼭 한번 영상을 시청하시길 바랍니다!!https://www.youtube.com/watch?v=C-BJYURzBf0 취미/러닝 2025.03.20
