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사진: Unsplash의Brett Jordan​​​우리는 SNS나 주변 사람들을 통해 누군가 성공했다는 이야기를 자주 접합니다.하지만 실패에 대한 이야기는 쉽게 들을 수 없습니다.그렇다면 실제로 실패와 성공 중 어느 쪽이 더 많을까요?당연히 실패가 훨씬 더 많을 것입니다.​사람들은 다른 사람들의 성공 스토리를 듣고 자극을 받아 도전하지만그 과정에서 여러 번 실패를 경험하게 됩니다.그리고 종종 "왜 나만 실패할까? 왜 나만 운이 없을까?"라는 생각에 빠지곤 합니다.하지만 다시 생각해보면 누구나 성공을 원하지만 그 과정이 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다.​​사진: Unsplash의Razvan Chisu​​실패를 어떻게 받아들일 것인가?어떤 도전을 하든 한 번의 실패로 다시 일어서지 못할 정도로 무리하게 도전..

​우리는 종종 타인의 기대에 부응하기 위해 살아갑니다.부모님, 친구, 동료, 심지어 사회 전반의 기준에 맞추기 위해 애쓰며정작 가장 중요한 존재인 '나 자신'은 뒷전으로 밀려나곤 합니다.​하지만 진정한 행복은 남의 기대가 아닌 나 자신을 위한 삶에서 비롯됩니다.​사진: Unsplash의Alejandro Luengo나를 위해 살아라1. 나를 위해 산다는 것의 의미"나를 위해 살아라"는 단순히 이기적으로 행동하라는 말이 아닙니다.이는 자신의 욕구와 가치를 존중하고 자신에게 충실한 삶을 살라는 뜻입니다.자신의 감정을 인정하고, 진정 원하는 것이 무엇인지 깨닫는 과정에서 시작됩니다.이는 다음과 같은 질문에서 시작할 수 있습니다:​▣ 내가 진정 원하는 것은 무엇인가?▣ 나는 지금 누구를 위해 이 결정을 하고 있는..

​우리는 오늘도 행복을 찾아 나아갑니다.인생에 의미를 부여하다 보면 끝이 없고욕심과 이루고자 하는 바가 점점 많아지기 마련입니다.​행복해지기 위해 부단히 달리지만,정작 그 행복이 무엇인지 명확히 알지 못할 때가 많습니다."과연 행복이란 무엇일까?"​이 질문에 대해 깊이 생각해본 적이 있지 않으신가요?더 많은 돈을 벌고, 멋진 여행을 떠나고,회사에서 탁월한 성과를 내는 것이 정말 행복일까요?​​​오늘 만은 단순하게행복을 찾아보려고 합니다.​​​"행복을 찾지 말고,당신이 행복이 되어 보세요."우리가 다른 사람들에게 행복을 전달하는 존재가 될 때그 과정에서 스스로도 행복해질 수 있다는 것을 의미합니다.작은 행동 하나, 따뜻한 말 한마디, 진심 어린 미소는다른 사람의 하루를 밝게 만들고, 더불어 나의 하루도 환..

2025년 1분기 목표 현황턱걸이 : 2,570/3,000팔굽혀펴기 : 7,400/6,000한달의 반이 되는 15일 이전에 3월 목표 50%를 달성했습니다.​매일매일이 기적과 같고계속 이어간다는 것이 믿기지 않습니다.하지만 큰 의미를 부여하지는 않습니다.그저 매일 할 뿐이고 변화는가랑비의 젖듯이 찾아올거니까요.​변화가 크게 느껴진다해도묵묵히 계속 발전해 나갈겁니다.​오늘도 내일도 그리고 그 다음날도계속하겠습니다.​사진: Unsplash의Abhishek Chadha​