3월 7일 챌린지 현황!(누적 턱걸이 2,320/3,000 팔굽혀펴기 7,100/6,000)

 

 

 

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2025년 1분기 목표 현황

턱걸이 : 2,320/3,000

팔굽혀펴기 : 7,100/6,000

 

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저는 올해 1월 1일부터 2025년 1분기에 턱걸이 3,000개와

팔굽혀펴기 6,000개 도전을 시작했습니다.

 

이 방법은 유튜버 무빙워터라는 분께서 달리기를 특정 km로 목표를

설정하고 하루하루 그 목표에 가까워지는 모습을 보고

저도 할 수 있을 것 같은 느낌이 들었고 작년 말 준비 후

1월 1일부터 도전을 시작했습니다.

 

저는 이전부터 운동을 좋아했고 체육대학을 졸업했지만

결혼과 육아로 인해 운동을 간간히 해왔기 때문에

몸이 흘러내리고 있었습니다.

 

그나마 한번씩 마음을 먹는 경우가 있어

턱걸이를 5개까지는 할 수 있는 상태였습니다.

 

그래도 하루에 턱걸이 50개와 팔굽혀펴기 100~200개는

저에게 힘든 일이였습니다.

 

하지만 저는 하루하루 목표에 가까워지기 위해 휴식을 취하더라도

포기하지 않고 두달을 꾸준히 노력했습니다.

저는 이렇게 노력해본적이 사실 없습니다.

다른 것들도 포함해서요.

 

하지만 이번은 마음가짐이 달라서인지 아니면 최종 목표를

설정해서인지는 모르겠지만 목표에 가까워지고 있습니다.

 

이 글을 보시는 누군가가 한번 해보고 싶으신 분이 계시다면

네이버 카페 '전국아빠카페' 또는 여기에 댓글을 남겨주세요.

 

제가 응원하며 함께 나아가겠습니다.

저는 오늘도 어제보다 조금씩 앞으로 나아가고 있고

이 걸음이 1년 후 얼마나 저를 변화시킬지

기대하고 기록해보려고 합니다.

 

오늘도 좋은 하루 보내시고 누구나 할 수 있습니다!

 

어서 함께해보시죠!

사진: Unsplash 의 x )