전국아빠카페

사진: Unsplash의Nathalie Klippert​식물을 건강하게 키우려면 단순히 물과 햇빛만 신경 쓰는 것이 아니라, 어떤 화분을 선택하느냐도 중요해요! 😊​ 화분의 재질과 구조에 따라 식물의 성장 속도와 건강 상태가 달라질 수 있답니다. 오늘은 다양한 화분의 종류와 각각의 장단점을 살펴보며, 내 식물에게 딱 맞는 화분을 찾아볼까요? 🌱💚1. 토기(테라코타) 화분 🏺🌿​✅ 장점통기성과 배수성이 뛰어나 뿌리 썩음 방지 🚰자연스러운 색감으로 감성적인 인테리어 효과 ✨시간이 지나면서 멋스럽게 변하는 빈티지한 매력 🌾​❌ 단점물을 빠르게 증발시켜 자주 물을 줘야 함 💧깨지기 쉬워 조심히 다뤄야 함 ⚠️겨울철 기온 변화에 약해 갈라질 수 있음 ❄️​➡ 추천 식물 : 선인장, 다육식물, 올리브..

​​자전거를 타다 보면 힘들게 페달을 밟아도 속도가 잘 나지 않거나, 오르막길에서 너무 힘이 들어 포기하고 싶은 순간이 있죠? 😵 ​이런 문제를 해결하려면 ‘기어 변속’을 제대로 활용하는 것이 중요합니다. 기어 변속을 효율적으로 사용하면 체력 소모를 줄이고, 속도를 높이며, 라이딩의 즐거움을 극대화할 수 있어요! 🚀 ​이번 글에서는 기어 변속을 제대로 활용하는 방법을 단계별로 알아보겠습니다.1️⃣ 기어 변속의 기본 개념 이해하기자전거 기어는 보통 ‘앞 변속기(체인링)와 뒷 변속기(스프라켓)’로 구성됩니다. 기어 변속의 핵심 원리는 간단합니다:앞 변속기(체인링) 큰 기어일수록 더 무겁게 페달을 밟아야 하지만, 속도가 더 잘 나옵니다. 🚴‍♂️💨​뒷 변속기(스프라켓) 큰 기어일수록 페달링이 가벼워지며..

2025년 2분기 목표 현황턱걸이 : 3,350/6,000팔굽혀펴기 : 8,400/12,000러닝 : 4.6km/100km병원을 다녀온지 일주일이 넘었는데 팔목이 낫지 않습니다ㅜㅜ​​목표를 꿋꿋이 달성을 해야하는지아니면 더 멀리 가기 위해 잠시 쉬어야 하는지 고민이 됩니다.​일단 오늘은 목표를 달성했지만..며칠 더 지켜보며 다음주에 결정을 내려야 할 것 같습니다.만약 턱걸이와 팔굽혀펴기를 멈춘다면러닝 목표를 빠르게 달성해나가 2분기 목표 달성가능성을 높여봐야 할 것 같습니다.​오늘은 조금 일찍 자며 빠른 회복을 기대해보겠습니다.역시 꾸준한 운동은 부상이 따르지 않을 수 없습니다.이 부분은 충분히 계산하여 목표를 설정하는 것이더 멀리 그리고 빨리 갈 수 있는 방법임을 다시 한번깨달았습니다.​내일 꼭 다시 ..

finviz 오늘은 상호관세 인상 유예소식과 함께역사적 반등을 이끈 기분좋은 초록장 입니다~!빠르게 1분 브리핑 시작하도록 하겠습니다.​트럼프 대통령이 일부 무역 상대국에 대한 관세 부과를일시 중단하겠다고 발표하자,2008년 이후 가장 큰 규모의 매수세가 나타났습니다.​S&P 500 지수는 미국 경기 침체 공포가 커진 상황에서역사적인 반등을 기록했습니다.S&P 500 지수는 9.5%, 나스닥 100 지수는 12% 상승 마감하였네요..!!블름버그에 따르면 17년간 축적 데이터 중수요일 미국 증시에서 300억 가량이 거래되어,사상 최고 거래량을 기록했다고 합니다..​트럼프 대통령은 75개국의 무역 파트너에게 적용되었던상호 관세 인상을 90일 동안 유예한다고 발표하면서도,중국에 대해서는 관세는 125%로 인상..